В рамках реализации федерального проекта «Старшее поколение» и ко дню Всемирного здоровья, в Бакаевской библиотеке прошел лекторий о здоровом образе жизни «Правильно питайся, здоровья набирайся».
В ходе встречи были раскрыты основные факторы, влияющие на здоровье человека. Особое внимание уделялось на несколько основных правил активного здорового образа жизни старшего поколения, о том, что для сохранения здоровья необходимы оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек, и позитивное отношение к жизни.
Для наглядности был демонстрирован видеоролик «Все о здоровом образе жизни».
Вниманию гостей библиотеки была представлена книжная выставка «Ваше здоровье в ваших руках», и проведен обзор печатных изданий из фонда библиотеки о здоровье и способах его улучшения, о красоте, правильном питании и правильных физических нагрузках согласно возраста.
Мероприятие прошло интересно и познавательно.



|